MAMADOULA voor als je

• voor het eerst zwanger bent of wilt worden

• al vaker bent bevallen

• zwanger bent van een tweeling of meerling

• een fertiliteitstraject doorloopt

• al eens een keizersnede hebt gehad

• een geplande keizersnede krijgt

• één of meerdere miskramen hebt gehad

​​

• een tiener bent

• alleenstaand bent

• zwanger bent op 'latere' leeftijd (35+)

• vaak alleen bent omdat je partner veel weg is

• niet zeker weet of je partner bij de bevalling kan zijn

• gewend bent dat je partner niet bij de bevalling is, bijv. vanuit jouw cultuur

• pas in Nederland woont

• expat bent

​​

• heel veel vragen hebt en meer begeleiding wilt

• onzekerheid, angst of paniek voelt

• je niet goed bent in ontspannen

• altijd de controle wil hebben

• bang bent voor de pijn of ergens anders voor

• al weet dat je kindje niet gezond ter wereld zal komen

​​

• een traumatische bevalling/geboorte hebt gehad

• een nare ervaring hebt, zoals seksueel misbruik

• psychische of fysieke klachten hebt (met of zonder diagnose)

• een diagnose hebt, zoals autisme, borderline, AD(H)D, OCD e.d.

• een verstandelijke of psychische beperking hebt

• begeleidt woont of in een zorginstelling

• begeleider bent van een zwangere met een beperking

​​

• weet wat je wilt, waar je wilt bevallen, thuis of in het ziekenhuis

• nog helemaal niet weet wat je wilt en waar

• bevallen bent en je je slecht voelt

• gedoe hebt samen, jullie evenwicht is zoek

• baby veel huilt, borstvoeding niet lukt, het tegen zit

• pijn hebt, geen energie, litteken slecht geneest na keizersnede

​​

• met andere zwangeren, kersverse ouders, lotgenoten wilt praten​

• graag vaardigheden wilt leren, zoals: een luier omdoen, je baby badderen, alvast wilt oefenen met de kinderwagen, de maxicosy of de draagzak

• etcetera

​